SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na masę

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Jakie odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2012-01-11 00:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Powrót do formy -cykl. Proszę o poradę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2012-01-11 13:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanie dla Was może być śmieszne, nie widziałem żeby ktoś je już tu zadał jak jest to przepraszam ;). Mam diete na mase trening mam co 2 dni i do Was pytanie czy w dni bez treningu mam mieć inną diete? Bo mam np posiłek przed treningiem, po treningu.Trening w poniedziałek, środe, piątek, a w wtorek, czwartek, sobote, niedziele jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 18:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomoc w dobraniu odzywek (TOTALNIE ZIELONY JESTEM ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2012-01-11 19:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pomoc w dawkowaniu tych suplemementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2012-01-12 10:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jak łączyć

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2012-01-12 11:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co na rzeźbę ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2012-01-12 19:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Redukcja, jaka dieta??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeśli chcesz zredukować tkankę tłuszczową to dieta na masę odpada.A co do diety musisz obniżyć ilość węglowodanów. Napisz dietę a ludzie bardziej ogarnięci ode mnie poprawią Ci ją bo ja jeszcze troche za ciemny jestem ;d Życzę powodzenia

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5361 Data: 2012-01-12 20:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomoc w diecie dla aktywnego sportowca

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2012-01-12 20:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakie obciążenie w podstawowych bojach? (p,wl,mc) Tyle maszyn? To nie jest dobry plan na masę, zwłaszcza przy tym stażu. Czemu fbw już po miesiącu zmieniłeś? Co bylo nie tak?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2012-01-12 21:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Basen + dieta = ??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2012-01-12 23:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy zacza brac MASS XXL ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2012-01-13 14:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Michale co sądzisz o tym treningu ? : http://www.menshealth.pl/fitness/Trening-na-mase-z-laboratorium-NASA-3936.html

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 21:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Amator Siłownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tylko z tego co czytalem FBW jest na mase a ja chcialbym sie pozbyc masy tluszczowej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2012-01-16 11:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mr20471 piszesz, ze z wytzrymałością jest słabio, po czym następnie piszesz, ze nie chcesz jej w żaden sposób poprawiać... po co więc tak piszesz? planu Ci natomiast nikt nie rozpisze bo nie taka rola nasza- a na mase pewne kanony istnieją które sprawdzają sie u większości, ale jak tu proponowac cokolwiek w temacie dość obszernym gdy w tym wątku [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 16:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak nienabraci za dużo tłuszczu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2012-01-17 10:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Problem z ułożeniem diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    " Pamiętaj tylko, że żółty jest dość kaloryczny" noo ale ja chce dietę na masę :) jestem ektomorfikiem tym któremu ciężko mas zdobyć a z tego co czytałem to ekto muszą dużo kcal spożywać :)

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 2012-01-17 14:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Problem z ułożeniem diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heh taak myślałem ale warto było zapytać :) ten posiłek o 13 too jest tylko taki przed obiadkowy jeśli obiad był by później tak kolega mi doradził ze strony wcześniej czyli co najlepiej rano zjeść ??? noo o 9 słaby kurde nie wiem coo za bardzo w szkole jesć ;// troszke głupio tak miche z ryżem wyciągnąć z plecaka ;// Ten posiłek o 15 :00 Obiad [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 2012-01-17 23:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MASA vs REDUKCJA co robić ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam taki problem bo zacząłem ćwiczyć na masę trening i dieta i jest taki problem bo strasznie wywaliło mi brzuch 98 cm i nie wiem co mam robić problem chyba tkwi w diecie ale zastanawiam się jeszcze bo mam w domu thermo speed extreme i mam pytanie czy mógłbym go brać przy treningu masowym aby zmniejszyć brzuch ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2012-01-19 17:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • turbulencje

    Post
    Odżywki i suplementy

    przedtreningówki różne stosowałem i zawsze bylo ok t samo z odżywkami na mase dopiero teraz odstawie mass activator i zobacze co będzie sie dziać

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2012-01-20 13:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: legginsy meldonium yohimbine Winstrol makrocykl wzwód picie wody IONS progesteron biceps Ligandrol Collarose protein fsh T5 budyń power rack melatonina bicepsy glicyna
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane